かなり意外?!頭痛を薬以外で治す色々な方法論

タイトル通り、
色々な方法をご紹介していきます。

科学的な根拠があるものから、
その人独自の方法まで(笑)
正直、どのやり方が
あなたに合っているかわかりません。

どんどん色々な方法を試されるのが
良いのではないかと思います。

数打ちゃ当たる方式ですが、
どんなにいい方法を薦められても、
人によって体質や環境は違いますから。
結局、自分なりの方法を見つけていく
のが近道なんです。

では行きます。

・一に睡眠、二に睡眠、
三四がなくて、五に睡眠。
つまりひたすら寝る

・頭痛の原因を考える。
考えてもわからないときは寝る

・外に出て風にあたる。

・頭痛のパターンを分析する。
例えば3時間くらいで治るって
わかっていたらその間はひたすら耐える

・大好きな人と話をする。

・EXILEのライブDVDを見て興奮する(笑)

・お笑い番組を見て、笑いまくる。

・セックスする

・公園のベンチでボーっとする

・何も考えないように瞑想する(笑)

etc...

さて、あなたは何をする?



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