頭痛は温めれば治るの?冷やせば治るの?

「頭痛の治し方」
をネットで検索したとき、

・温めるとよい
・冷やすとよい

と全く正反対の情報が見つかります。

一体、どっちなんでしょう???


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例えば、
寝すぎて頭痛になった場合、
ボーっとしたりズキンズキンした痛みに
なるので、
血管が膨張したことが
原因です。
冷やすことが有効です。

しかし、その頭痛が
締め付けられた痛みになるので、
寝ているときの姿勢などにより
首や肩がこってしまったことが
原因です。、
温めることでこりをほぐすのが
有効です。

あなたがどちらの頭痛か
判断が出来ない場合は
実際に試してみるのがよいでしょう。

つまり、
冷やして痛みが治まらない場合は
温めてみる、
温めて痛みが治まらない場合は、
冷やしてみる、
ということを試してみてください。



タグ:頭痛
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